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かつら
1: ◆CHURa/Os2M @ちゅら猫ρ ★:2014/01/24(金) 00:01:47.27 ???0


★ハゲちゃう恐れが!かゆ~い「頭皮の乾燥」の原因になるNG習慣
[2014/01/23]

冬は顔だけでなく、同じように頭皮も乾燥しやすい季節です。頭皮が乾燥すると皮膚がはがれ、
フケの原因やかゆみにつながります。そして放っておくと抜け毛にもつながります。

頭皮は顔のように寝る前にナイトクリームをつける……なんてことはできません。大切なのは乾燥を
“予防”することです。そこで今回は、頭皮の乾燥の原因となる見直したい生活習慣を6つご紹介します。

■1:髪の洗いすぎ
夜にお風呂に入り洗髪し、朝シャンもするという人は要注意です。頭皮も顔の皮膚と同じで、
一日に何度も洗うと皮脂を取りすぎてしまいます。冬は皮脂の分泌も夏ほどではないので、一日一回洗髪するだけで十分です。

■2:熱いシャワーでの洗髪
寒い日は高温のシャワーを浴びたくなりますが、温度が高くなればなるほど必要以上に皮脂を取り去り、
乾燥しやすくなってしまいます。冬は40~42度くらいの温度設定で洗うのがおすすめです。

■3:頭皮のゴシゴシ洗い
爪をたてて洗ったり、しっかり洗おうとゴシゴシ頭皮をこすると頭皮が傷つき、バリア機能が正常に働かなく
なってしまいます。バリア機能が低下することで潤いが保持できなくなり、乾燥につながります。
頭皮はやさしく指の腹を使って、包み込むように洗うとよいです。
また、地肌に直接シャンプーをドバっとつけるのではなく、手の上で軽く泡立ててからのせると刺激が少なくなるのでおすすめです。

■4:シャンプーのすすぎ残し
シャンプーやリンス、トリートメントのすすぎ残しは地肌の乾燥、吹き出物につながります。
また、すすぎ残しが毛穴につまることで炎症をおこし、抜け毛にもつながります。
シャンプーを洗い流すときは泡立てるときよりも時間をかけ、しっかりと洗い流すよう意識することが大切です。
>>2へ続く

http://news.mynavi.jp/news/2014/01/23/482/


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2: ◆CHURa/Os2M @ちゅら猫ρ ★:2014/01/24(金) 00:01:54.19 ???0


>>1より
■5:血行不良による新陳代謝低下
冷え、ストレス、睡眠不足などの影響で頭皮が血行不良になります。血行不良になることで地肌の新陳代謝
(ターンオーバー)のリズムが乱れ、バリア機能が正常に働かなくなり、地肌のうるおいが保てなくなります。
お風呂上がりにヘッドマッサージで頭皮の血行を促進し、やわらかくしてあげるとよいです。
最近は血行促進、保湿効果のあるマッサージ用のヘアスプレーも販売されているので、そのようなアイテムを使用するのもおすすめです。

■6:ビタミン不足
ビタミンは髪や頭皮にとっても必要不可欠です。青魚や緑黄色野菜に多く含まれるビタミンAは、肌の新陳代謝を正常にし、
頭皮を乾燥から守る働きがあります。また、レバーやバナナ、キャベツに多く含まれるビタミンB6も同様、
新陳代謝を促進させる効果があります。
ビタミンが不足すると頭皮の乾燥や抜け毛につながります。日ごろからビタミンAやB群をバランスよく摂取することが大切です。

以上、頭皮の乾燥の原因となる生活習慣をご紹介しました。乾燥が気になる人は意識してみてくださいね。



3:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:02:19.93 ID:eHmC7qfM0


ヅラは甘え



4:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:02:53.88 ID:C51xqqlI0


オヅラも甘え



9:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:03:41.72 ID:Q3Ae1yFW0


なんだ、俺か


10:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:03:46.77 ID:6KjGxhTX0


がははこんなもの、つばつけときゃ治るわ


11:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:04:36.01 ID:sge8lY2f0


ハゲちゃうわ!


13:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:05:08.12 ID:WwHSYCIR0


                 人人人人人人人人人人人人人人人_              
       彡⌒ ミ     >   ハゲしかいないぞ!!!!   <        彡⌒ ミ  
      ヽ(´・ω・`)ノ    ̄^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄      ヽ(´・ω・`)ノ
       (___)                                    (___)  
                      三 (;´・ω)
                     三 ー(‐∪─→     彡⌒ ミ  
  彡⌒ ミ           三 / ̄ ̄ ̄ 》  ̄\      ヽ(´・ω・`)ノ
  ヽ(´・ω・`)ノ      三三 |      U ・ |      (___)        彡⌒ ミ     
  (___)         三 と|        ι| |                 ヽ(´・ω・`)ノ   
                三 /_∧∨ ̄ ̄/_∧U                  (___)    
                                      彡⌒ ミ    
          彡⌒ ミ                        ヽ(´・ω・`)ノ  
         ヽ(´・ω・`)ノ                      (___)   
          (___)              彡⌒ ミ                     
                           ヽ(´・ω・`)ノ            彡⌒ ミ  
                            (___)             ヽ(´・ω・`)ノ
彡⌒ ミ                                          (___)  
ヽ(´・ω・`)ノ        彡⌒ ミ   
(___)          ヽ(´・ω・`)ノ
               (___)          彡⌒ ミ  
                              ヽ(´・ω・`)ノ
                              (___)



14:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:05:25.36 ID:UUm/GAZQ0


42度のシャワーで十分熱くね
それ以上とかそんなできるもん?


21:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:08:05.63 ID:u+Dz27mE0


>>14
真夏の日差しの中、歩き回ってるハゲあたま。それくらい余裕だろJK



16:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:06:12.45 ID:URELbmt40


■3:頭皮のゴシゴシ洗い
 
えっ、あの塩ビ製のケンザンみたいなので頭ゴシゴシしちゃダメなん!?
アレ、凄く気持ちいいんだけど・・・



26:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:09:10.68 ID:bHT4mdA50


>>16
指の腹で細かく動かして洗ったほうが汚れはよく落ちると思うけどな、
濡れてる時にごしごしするとフケの原因になる


31:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:09:59.82 ID:i91OhI0u0


>>16
シリコンなら大丈夫そうだけどね


34:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:10:55.00 ID:fWdtBanT0


>>16
それ使ってるけど抜け毛減ったよ。
今までちゃんと洗えてなかったから。


184:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:50:45.57 ID:+7KHiBjj0


>>16
これはやめられないな


289:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 01:46:15.65 ID:XC1Us6Kh0


>>16
それ使い始めたら明らかに発汗量が増えた
それまで毛穴が塞がってたのかな('A`)


389:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 05:48:43.59 ID:CrBuVmDO0


>>16
常に頭の痒みに悩まされてきたが、シリコンの剣山でついに解消された
あれは良いもんだ


406:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 06:52:48.26 ID:vHhtA1Y60


>>16
頭皮に直接当てるもんじゃない
洗顔といっしょで泡を使ってフワフワ洗うもんだ


498:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 10:25:51.59 ID:mya9+kKf0


>>16
あれが鉄だったら…とか想像して怖くないですか?


27:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:09:19.98 ID:1ELZDatK0


>>16
説明書くらい読んどけよ

あれは頭に押し当てて、そのまま頭皮をグニグニ動かして血行を促進するもんだ
ゴシゴシは絶対に、いいか、絶対にしちゃイカン


41:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:12:33.42 ID:bCe+XzUz0


>>27
気持ちいいぞ

ガシガシ使ってる


57:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:16:58.56 ID:RBnPOpMN0


>>16
おれは、百均で売ってるソレ、何十年も愛用しているが、今のところハゲの兆候は無い。
一度ドラッグストアとかで売ってる、大手メーカーの高い洗髪ブラシ買ってみたが、全然ダメだな。
トゲトゲの部分がふにゃふにゃで。やっぱ百均っすね。

(おれ限定情報なので、効果は保証しかねる)


455:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 07:52:40.59 ID:Yo731U6z0


>>57
俺もそれだ
金髪茶髪にしてた頃は禿げそうだったけど
今では美容師に髪が多すぎて割に合わないって言われる始末
それより白髪をどうにかしたいよ


17:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:06:58.06 ID:1ELZDatK0


若い頃は脂性で困ってたが、
年取ってくるとほんと肌が乾燥してガッサガサでかゆくてしかたない
皮膚なんて紙じゃねーのかってくらいペラペラ
昔はもっちりムチムチだったのに

髪も、ハリも腰もなくなってすぐペチャンコ
ニット帽なんか一度かぶったら出先では絶対脱げない



18:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:07:06.38 ID:sZ3QiG8eP


ある程度年齢がいってて髪の毛がある奴らがこういった習慣をしてないか?
答えは否、禿げてようが、禿げてなかろうが結局は遺伝の情報がそのほとんどを決めてしまうので、生活習慣の影響などないとは言わないけど、ほとんど影響しない。


152:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:42:18.26 ID:eutG/qnH0


>>18
遺伝のハゲはどうしようも無さそうだが、遺伝的にはフサフサのはずの奴が生活習慣でハゲになるのを止める役に立つかも知れん。


298:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 01:54:20.75 ID:Lf+qAmVI0


>>18
某家電量販店に派遣で行ってたことがあるが、28歳店長を始めに店舗管理職の頭が軒並み寂し過ぎたぞ。
人事の診る眼が確か過ぎるなw


19:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:07:56.44 ID:RjgW2fM00


ここはハゲてない人のスレです
ハゲは退去願います



20:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:07:59.97 ID:F5rF8J1pP


俺は超乾燥肌なんで、剃って保湿クリームとか塗って冬場はしのぐ。


22:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:08:18.33 ID:XOXQv+ni0


一週間前びっくりしたんだけど、額のすぐ上の髪がかぶれてかさぶたになってた
痒みも無く、痛みも無く、気付かないうちにカサブタができてた
最近寒いからコタツでネコといっしょに寝てて、ネコが俺の額を舐めてたからだろうか


24:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:08:43.26 ID:XcnTN+H9P


どこまでが洗いすぎで
どこまでが強いのかを教えろよ



45:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:13:58.45 ID:bHT4mdA50


>>24
シャンプーつけてから2,3分ちゃう、5分間洗ってたら相当長く感じそう


64:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:18:26.03 ID:XcnTN+H9P


まだ20代なのに光の下で鏡見ると泣きそうになる
薄毛のストレスで禿げ上がりそう
>>45
時間の問題なのか?
油を落としきる方がいいのか
じゃんかん指で擦ったときに油がわかる程度がいいのか


80:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:22:49.96 ID:bHT4mdA50


>>64
洗ってるときに泡が消えるようだったら、2回目洗う。
かゆみがなくなるまで。
朝起きてすぐに指に油がついたら洗い足りないでしょう。


100:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:26:33.88 ID:XcnTN+H9P


>>80
わかったやってみる


25:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:08:58.03 ID:Y+tg/HIVO


経験から言うと、髪は洗わない方が太くシッカリする
洗髪はたぶん髪の為には良くない事なんだと思う


28:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:09:24.31 ID:QTVRcpKpP


髪の毛はそのほとんどがあるとすれば内蔵の影響が強い。
逃避ケアなんかしてもほとんど無意味。



30:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:09:59.46 ID:CPI031B30


このスレの99%は禿げの成分で出来ています
お、俺は禿げちゃうけどな!



35:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:11:06.05 ID:CzMyJJcg0


こういうスレは禿げ&予備軍ホイホイだな



39:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 00:11:50.58 ID:QTVRcpKpP


何をしても無駄。
禿げる人は禿げるし、禿げない人は禿げない。








487:名無しさん@13周年:2014/01/24(金) 09:17:39.51 ID:uRFDV0uY0


頭皮に優しいスレだなぁ


【話題】ハゲちゃう恐れが!かゆ~い「頭皮の乾燥」の原因になるNG習慣
引用元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1390489307

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