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カゴメ
1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:47:11.62 ID:grB1dJgo0
普通の野菜食わなくてもこれ飲んどけゃ健康的に問題ないの?
2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:47:41.60 ID:RmmZnE8i0
気分的に問題ないよ
3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:48:28.73 ID:77iT0Ul50
加熱してる時点で栄養飛んでるんだよ
CCレモン飲んでビタミン補給とか言ってるようなもんだよはげかよ

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44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:01:26.85 ID:h1F2S5700
>>3 ccレモンよくね?
14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:50:25.08 ID:P0ix4NIX0
>>3
まじか?温野菜サラダとか煮物も意味がないのか?やべえ俺生野菜苦手
23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:52:20.52 ID:UfxM9w3CP
>>14
茹でると栄養逃げるけど蒸すとわりと残ってるしオススメ
30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:55:47.49 ID:lZDZ73Cu0
>>14
むしろサラダは体に悪い食い物の筆頭って論じる栄養学者も結構いる
実際熱に弱かったり水溶性だったりするビタミンは意識しなくても充分摂れてるもんだからな
野菜食わないやつはもちろん論外だけど
37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:58:11.78 ID:P0ix4NIX0
>>23,30
つまり蒸した野菜が最強ってことか?

加熱でより栄養素が増す野菜ってあるのかね
4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:48:33.68 ID:1wyfvPIr0
金銭的に問題ないよ
5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:48:40.42 ID:6FPSNO1w0
そんな魔法みたいな商品があるわけない
6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:48:56.58 ID:14b3Z0pS0
糖分高い、ジュース割りみたいな野菜ジュースはあかんで
逆に糖尿なるわボケ
7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:48:59.35 ID:t+GEG9Ss0
栄養成分表示も見ない馬鹿
8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:48:59.74 ID:sP0B+sv+0
成分は一日分だが吸収できるかは別
9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:49:00.10 ID:Pnq/dQKJ0
糖尿になるよ
10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:49:00.60 ID:F34ZCAlg0
あくまで気分だけ
詳しくないけど、実際の野菜食わないとダメだろ
11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:49:16.55 ID:uiLIji5l0
全然吸収されないよ
12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:49:53.80 ID:c3ucYskG0
今は問題なくても
消化器官がサボり癖ついて将来的に問題出るかもな
13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:50:10.10 ID:olHSIvf60
あれで本当に大丈夫なら極論サプリメントだけ飲んどきゃ死なないってことだろ?
ありえないわ
27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:53:28.32 ID:grB1dJgo0
どう考えても固形より液体のほうが吸収されると思うんだが。

>>13
いや、もうNASAあたりではカプセルひとつで一日分の食事がとれるサプリとか開発されてると思うね。
15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:50:42.67 ID:/BptWaD50
じゃあ詐欺じゃね?
20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:51:46.33 ID:t+GEG9Ss0
>>15
一日分の野菜を「使用」したジュース
としか書いてないのでセーフ
38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:59:04.87 ID:ndNrb3T9P
>>20
そうなんだよな
よく見ると「一日分の野菜を使用」って書いてあるだけ
一日分が取れるとは書いてない
16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:50:53.50 ID:M8EuBXme0
大人しくビタミン野菜飲んどけ
17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:51:00.64 ID:lZDZ73Cu0
まともな食生活もしないと栄養が偏るけど
補助として飲む前提なら間違いなく効果はある
18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:51:19.52 ID:Ym+vRDsJ0
野菜の真価はビタミンではなく食物繊維
19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:51:44.73 ID:62U15UHe0
じゃあ、男の一人暮らしでも最低この野菜だけはとっとけって野菜は?
この時期は鍋よくやるからキャベツと白菜と玉ねぎはよく食ってるんだけど
29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:54:06.08 ID:UfxM9w3CP
>>19
緑黄色野菜食え
人参とかピーマンとか
かぼちゃは食物繊維も取れるしいいよ
33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:56:49.15 ID:62U15UHe0
>>29
サンクス
そういや人参さっぱり食ってなかったわ
昼は豚肉人参ピーマンキャベツでスタミナ炒めでも作るかな
21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:51:58.07 ID:2HttbPOq0
飲んでたけどお通じが良くなったのはほんと
22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:52:17.84 ID:F34ZCAlg0
日本人は食物繊維取ってうんこぶりぶりしないといけないよね(´・ω・`)
24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:52:27.32 ID:MV+6IxCx0
果物入ってないから他の野菜ジュースよりマシじゃない?
でもないよりマシ程度
25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:53:14.86 ID:07uuqruc0
加熱処理してる時点でほぼ栄養吹っ飛んでるからな
あれが生野菜絞った液をそのままパッド詰めて出荷してるならいいかもしれない
26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:53:23.59 ID:nPzEajYi0
青汁ならいいんでね?
31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:56:38.09 ID:ktqYUWXO0
加熱がだめなら天ぷらも鍋も野菜炒めもだめってこと?
生野菜なんて二年くらい食ってないんだけど
32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:56:46.49 ID:qLh1wlfN0
2本飲んだら完璧、と言われたら飲むのか
34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:56:58.76 ID:HzjUJqAl0
ちょうど今飲んでたわ
35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:57:17.18 ID:nQMa6lYm0
肉や米ばっかりだのファストフードコンビニなど偏った食事じゃなければ余り気にしなくてもいいと思うけどな
36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:58:01.61 ID:t+GEG9Ss0
ぶっちゃけコンビニ弁当って偏ってなくね?
39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:59:25.42 ID:Jyng60xy0
栄養を摂取できます(吸収されるとは言ってない)
40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 10:59:26.92 ID:qQt1u6sz0
食物繊維が足りなくてゆっくり吸収される栄養素がぜんぶうんこになるからあんま意味ない
41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:00:10.00 ID:lZDZ73Cu0
加熱料理だと野菜食う意味ないとか言って生の葉物と果物しか食ってないやつは大抵Cしか摂れてない
あれなら1日分の野菜飲んでた方がマシ
42: 忍法帖【Lv=17,xxxPT】(1+0:15) :2014/02/26(水) 11:00:28.67 ID:z9voemxw0
俺の父ちゃん、毎日トマトジュース飲んでるんだけど大丈夫か・・・
43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:00:57.06 ID:Eosz1Zmp0
あるアスリートは、野菜食ってないやつもいるけどね。
野菜食った方が健康とは限らんと思う。
45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:01:58.14 ID:qQt1u6sz0
他の栄養素と一緒に摂ることで吸収されやすくなるものもあるから
食事と一緒に飲むならいいけどジュースだけ飲んでも栄養摂取の面では効果が薄い
46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:01:59.32 ID:t+GEG9Ss0
エネルギーが足りてればあとの食事は全部サプリメントで大丈夫
49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:02:46.56 ID:qQt1u6sz0
>>46 コレが一番ダメな考え方
47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:02:01.59 ID:grB1dJgo0
じゃあさ、野菜ジュースは置いといて、
風邪薬のカプセルなんかはちゃんと吸収されるわけじゃん。
だったら栄養補助系サプリも吸収されるよね。作り同じなんだし。
つまりプロテインと野菜系サプリカプセル、後は炭水化物で完璧な食生活じゃん!!
炭水化物はいわゆるジャンクフードよりな「好きなもの」で取れば最高の食生活じゃん!!
58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:07:11.82 ID:qQt1u6sz0
>>47
炭水化物は食物繊維等と一緒に摂らないと血糖値の急激な上昇を招く
血糖値は緩やかに上昇するのが理想
急激に上がると肥満のや糖尿病の原因となり得る
61:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:08:13.24 ID:lZDZ73Cu0
>>47
炭水化物脂質蛋白質以外も摂りすぎたらそれはそれで体壊すんだよなあ
水溶性ビタミンはともかく

食ったジャンクフードの内容に合わせて自分でサプリの量と種類を調整できるならそれでもいいけど
48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:02:21.71 ID:cWyRuA4o0
食科学は意味不明すぎてクソ

自分が健康な食事してればそれでいいよもう
50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:03:28.95 ID:fWPoXrlm0
一日分の野菜とか言って
加熱処理してるよなアレ
加熱した時点でビタミン全部ぶっ壊れてるだろから栄養摂取なんてまったく出来てないんじゃないの?
51:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:03:06.43 ID:/VYAR4Bi0
毎食1本ずつ飲んでるんだけどダメ…?

キッチン無いから調理できないんだが。
53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:04:21.54 ID:UfxM9w3CP
生野菜は吸収率が悪いから一日分の生野菜を食ったとしても何割かはそのままウンコになって排出されるし、生野菜で350g/日を食べるとなると結構大変だよ。
54:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:05:02.52 ID:NuQluwg+0
生野菜の酵素とか今の栄養学では数字に出ないものも重要だから
生絞りなら別だけど加熱処理して濃縮還元してパック詰めしたようなジュースは効果薄い
55:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:05:51.15 ID:Eosz1Zmp0
じいちゃんばあちゃんは、栄養バランスめちゃくちゃで長生きなのは、どういう事だw
56:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:06:25.63 ID:t+GEG9Ss0
濃縮還元って時点で相当栄養失ってそうなイメージ
57:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:06:31.96 ID:T4u2Qodm0
ぶっちゃけ完璧な食生活目指すのが無謀っていうか野暮
59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:07:56.81 ID:vZ/glhL70
製造過程で栄養は失われるけど後から粉末の栄養素混ぜるから問題ないよ
60:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:07:58.55 ID:glb5voBC0
糖分を大量消費できる若者向け
62:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:09:05.80 ID:6iSkc1iK0
生野菜なんか食えるかよあんなもん
63:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:09:20.26 ID:glb5voBC0
じじいになったらごまかせない
64:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:10:20.73 ID:bRYxvIzs0
「一日分の野菜」を使って作ったジュース
ってことだろ
しぼりかすも摂取しないと「一日分の野菜」にならないし
65:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:11:03.99 ID:M0caPhQf0
野菜ジュース飲めば野菜はいらない←馬鹿
野菜ジュースは意味が無い←馬鹿

加熱処理で飛ぶ栄養は多いが無くなるわけではない
野菜を茹でるだけでもある程度栄養は溶ける


野菜ジュースは多少の栄養補給にはなる
栄養素だけが食事の要ではないので野菜もとらないと健康には生きられない
69:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:14:03.47 ID:grB1dJgo0
>>65
「一日分の野菜」って、あくまで一日分の野菜を「使いました」って意味合いなのかね。
でも一日分の野菜栄養を「摂れる」って謳ってるよね。
よし、裁判起こそうぜ。
75:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:22:28.71 ID:fSyt24PM0
>>69
「一日分の野菜を使用していて、お手軽に摂取できます」
栄養を摂れるとは言ってないからこういう文句なら問題ない
そういうのにお前はコロッと騙されてる
67:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:11:56.92 ID:KT4nBScm0
ストレスが一番体に悪い
68:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:11:57.87 ID:t+GEG9Ss0
まあ僕はフルーツグラノーラ派ですけどね
72:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:15:56.13 ID:Jyng60xy0
野菜ジュース呑んでると>>1みたいな奴が栄養価云々ほざいててむかつくけど、こっちは美味しいから飲んでるんだよ栄養価なんて二の次三の次だわ無能
73:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:19:14.36 ID:tW4ZVZIY0
フルグラも糖分多そう
74:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:21:49.89 ID:M8EuBXme0
ラベルに書いてある栄養価ぐらいは信用してもいいんじゃないか
76:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:24:03.63 ID:bIDRvDc/0
平均的な日本人に足りてない分って意味だった気がするが
つまり平均的に野菜をとってないと野菜ジュースだけ飲んでも足りないっていう
77:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:24:51.23 ID:Cz8g5nmV0
加熱するとビタミン壊れる!とか言って生のニンジンをジュースとかで摂ると
ビタミン壊す酵素が入ってて結局壊れる
71:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/02/26(水) 11:15:42.36 ID:grB1dJgo0
結論として
うんkしなければどんな栄養も蓄積されてみんな幸せ
実際のところ、「一日分の野菜ジュース」ってどうなの?
引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1393379231
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